今年5月12日是我國第14個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日，5月7日-13日是全國防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，主題為“減輕災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)美好家園。”

　　面對(duì)大自然的災(zāi)難，我們雖然很渺小，但也應(yīng)當(dāng)提高警惕，加強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，掌握自救的方式，并學(xué)習(xí)難后自我心態(tài)的調(diào)整。

 

防災(zāi)減災(zāi)日的由來

 

　　全國防災(zāi)減災(zāi)日是經(jīng)中華人民共和國國務(wù)院批準(zhǔn)而設(shè)立，自2009年起，每年5月12日為全國防災(zāi)減災(zāi)日。一方面順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)中國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。

 

防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)

 

　　火災(zāi)如何預(yù)防？

　　不在樓梯間，陽臺(tái)堆放雜物，不亂接電線，不在易燃易爆物品附近玩明火，不進(jìn)行危險(xiǎn)的用火用電，隨時(shí)注意家中的電器壽命，不要危險(xiǎn)使用電器。

 

　　在家中遭遇火災(zāi)怎么辦？

　　若是小火苗，用毛毯、棉被罩住火焰，然后將火撲滅，或是盛水滅火，或利用樓層內(nèi)的滅火器材及時(shí)撲滅火頭。

　　若是油鍋起火，直接蓋上鍋蓋滅火。

　　若是家用電器著火，要先切斷電源，然后用毛毯、棉被覆蓋窒息滅火，其中電視機(jī)著火用毛毯、棉被滅火時(shí)，人要站在側(cè)面，防止顯像管爆裂傷人。

　　救火時(shí)注意門窗要慢開，以免空氣對(duì)流加速火焰蔓延和火焰突然竄出傷人。

　　若火勢(shì)較大，一定要第一時(shí)間撥打119，火源如果在自家門外并且還未蔓延至此，一定要關(guān)緊門窗并浸濕棉被覆蓋到門上防止火勢(shì)蔓延進(jìn)來。

　　若需要逃生，注意這幾點(diǎn)：不要貪戀財(cái)物；逃生時(shí)不要乘坐普通電梯；必須穿過煙霧逃生時(shí)，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻。

 

　　當(dāng)我們?cè)庥霰┯旰樗畱?yīng)該怎么辦呢？

　　暴雨洪水是無法提前阻止的，我們只能盡量減少傷害，當(dāng)看見特大暴雨的警告時(shí)，盡量不要出門，就算出門也應(yīng)該盡快回家，不要在外面停留。

　　要注意：洪水到來時(shí)，無法轉(zhuǎn)移就快速往地勢(shì)較高的地方暫避，發(fā)現(xiàn)高壓線、鐵塔傾斜或電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，不要貿(mào)然涉水前行，連續(xù)降水易導(dǎo)致路面積水、泥沙，坑圾等障礙物容易被沖到水下，遠(yuǎn)離戶外廣告牌建筑工地的臨時(shí)圍墻，也不要站在不牢靠的臨時(shí)建筑物旁。

　　遇到雷雨天氣時(shí)，注意關(guān)閉門窗，盡量不要只用電器，不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道，不要在電燈或電桿下站立，不宜使用淋浴器、熱水器，不宜快速開摩托、電瓶、自行車在雨中狂奔。

 

　　遇到地震不要慌！

　　“遇地震，莫驚慌，保鎮(zhèn)靜，少傷亡。先顛簸，是近震，只搖晃，震必遠(yuǎn)。是遠(yuǎn)震，不用管，若近震，莫等閑。住樓房，別慌張，到小間，暫躲藏。廚與廁，牢又堅(jiān)，跨度小，較安全。”

　　雖然中原地區(qū)的地震幾率很小，但地震知識(shí)，是每個(gè)人都應(yīng)該牢記心中的。

　　如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。

　　如果在室外，一定要避開高大建筑物或構(gòu)筑物，避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物，去到空曠的地方蹲下抱頭。

　　在地震發(fā)生后，注意不要靠近建筑物，它們可能已經(jīng)受到了破壞，一定要注意小心二次傷害。

 

難后心理建設(shè)

 

　　每次災(zāi)難過后，一些在災(zāi)難中失去至親或受到強(qiáng)烈的沖擊時(shí)，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，此時(shí)應(yīng)該盡快解決，進(jìn)行“心理重建”，不能讓事情繼續(xù)惡化下去。但當(dāng)明確意識(shí)到自己出現(xiàn)災(zāi)后心理問題時(shí)，需要積極應(yīng)對(duì)，尋求正確的幫助。

　　災(zāi)難無情人有情，災(zāi)難后被關(guān)注的不應(yīng)該只有受害者，還有受害者的家屬，朋友，我們也應(yīng)該向他們提供心理援助和社會(huì)性的支持。

 

圖/文：高一10班 張婧奕 郝婉玥

編輯：郭夢(mèng)迪

審核：劉偉光 張育

監(jiān)制：劉晨麗